#야간모드 설정 썸네일형 리스트형 윈도우10 야간모드 설정, 블루라이트 차단하여 시력보호 하기 주황과 갈색을 섞은 듯한 밝은 햇빛, 마찬가지인 나무와 황토, 이러한 환경 속에서 태어난 우리 인간을 보고 천지인 이라고 부르기도 합니다. 게다가 피부색마저도 이와 비슷하니 갈색은 인간에게 너무 나도 친숙한 색상으로 안정감과 편암함, 그리고 장시간 노출 시에도 여느 컬러보다 피로감이 훨씬 적다고 합니다. 반면 파란 계열은 한국인이 선호하는 색상 중 하나 이긴 하나 모니터를 통해 출력 된 파란 계열의 빛은 시력은 물론 스트레스 호르몬인 콜티졸 분비를 촉진 시켜 수면을 크게 방해 한다고 합니다. 스마트폰에서는 이를 차단해 주는 앱 까지 나와있는 상황이죠. 이를 크게 인지한 분들은 집에서 보는 TV는 물론 PC 모니터 색상을 조절하여 쓰고 있습니다. 몸에 좋지 않은 블루라이트 차단 방법이번 시간에 다뤄볼 내용.. 더보기 이전 1 다음
